Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe
Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.
Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.
3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.
Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.
4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú
Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...
5. Giảm lượng đường trong máu
Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.
Xem thêm
Tags:
Làm Đẹp
Tin cùng chuyên mục
Phát hiện xe tải không buồng lái, không người lái, hoạt động liên tục 24/7, bí mật khai thác kho báu chưa từng có lộ diện
Phát hiện xe tải không buồng lái, không người lái, hoạt động liên tục 24/7, bí mật khai thác kho báu chưa từng có lộ diện
Lương hưu, trợ cấp tháng 8 nhận từ ngày nào?
Khoảng 3,4 triệu người nhận lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 8 qua chuyển khoản hoặc tiền mặt. Người nhận qua tài khoản được chi trả từ ngày 2 hằng tháng.
Cách khôi phục tin nhắn đã xóa trên Zalo cực đơn giản, kể cả tin nhắn cũ từ lâu cũng có thể lấy lại được
Cách khôi phục tin nhắn đã xóa trên Zalo cực đơn giản, kể cả tin nhắn cũ từ lâu cũng có thể lấy lại được
1 ngành cứ bảo hết thời nhưng thực tế không phải: Được miễn học phí, nhiều ưu đãi, nhưng 9 điểm/môn cũng chưa chắc đỗ
1 ngành cứ bảo "hết thời" nhưng thực tế không phải: Được miễn học phí, nhiều ưu đãi, nhưng 9 điểm/môn cũng chưa chắc đỗ
Bất ngờ danh tính nữ nhân viên văn phòng Nhật Bản bỗng trở thành hiện tượng toàn cầu chỉ sau 1 bức ảnh, nhan sắc ngang hàng Sydney Sweeney
Bất ngờ danh tính nữ nhân viên văn phòng Nhật Bản bỗng trở thành hiện tượng toàn cầu chỉ sau 1 bức ảnh, nhan sắc ngang hàng Sydney Sweeney
Tôi sống tối giản trong 1 năm: Không còn thấu chi, không còn tích trữ – và tài chính của tôi đã ổn định hơn bao giờ hết
Tôi sống tối giản trong 1 năm: Không còn thấu chi, không còn tích trữ – và tài chính của tôi đã ổn định hơn bao giờ hết
Có chuyện gì mà đêm qua, nhiều phụ huynh Hà Nội căng thẳng không ngủ được, sáng đi làm vẫn không dám rời điện thoại?
Có chuyện gì mà đêm qua, nhiều phụ huynh Hà Nội căng thẳng không ngủ được, sáng đi làm vẫn không dám rời điện thoại?
